Как оставаться «самой обаятельной и привлекательной»…в декретном отпуске

Каждая из нас хочет быть красивой, стильной, умной, не смотря ни на какие перипетии в жизни. Поэтому, у любой женщины есть свои большие и маленькие женские хитрости, которые помогают оставаться всегда в форме — и на работе, и дома, и во время беременности, и сидя в декрете по уходу за «чудом».

            C годами понимаешь, что красота – это не только удачная «боевая раскраска», это каждодневный регулярный уход, а косметика – чем незаметнее, тем лучше. Особенно важно не забывать об этом, когда принеся домой с роддома «маленький родной комочек», отдаёшься вся без остатка бытовым и домашним проблемам:

  • не досыпаешь ночами, стараясь облегчить колики в животике любимого крохи,
  • переедаешь, в надежде на увеличение количества молока,
  • не успеваешь даже помыть голову, не то чтобы подумать о маске для волос…

            Ведь весь режим дня молодой мамочки подстроен под нового члена семейства, пока еще такого маленького, но уже достаточно требовательного. Но материнские инстинкты хоть и сильны, женские им всё равно «не забить». Главное, правильно планировать день, не взваливать на себя все домашние обязанности (превратив повседневный быт в радость)  и позволять хоть часик в день уделять именно себе, не забывать ,конечно, про секреты красоты, позволив и папе проявить свои отцовские инстинкты. А пока папа, например,  делает массаж крохе, гимнастику или купает малыша, можно заняться собой.

Отдых и рациональное питание – основа красоты и привлекательности

            Здоровье, полноценное и правильное питание и отдых — главные составляющие привлекательного внешнего вида. Конечно, после родов организм «вытворяет» разные фокусы (спасибо бушующим гормонам), но вот начать вести здоровый образ жизни – очень удачный период. К тому же, теперь многим известно, что не нужно есть «за двоих», пока кормишь грудью, нет особой необходимости сидеть на диете, главное, питаться полезными и «правильными» продуктами (а заодно, и «приучить» семью к детское меню, рецепты которого можно найти на нашем сайте «Искусство быть Мамой«). И стараться  не перенапрягаться, и отдыхать каждую свободную минутку. Конечно, никто не поймёт и не успокоит малыша лучше, чем мама, но позволяйте изредка (!) и папе, и бабушке, и дедушке принимать участие в уходе, воспитании, общении с крохой. И не пренебрегайте помощью по дому родных и близких (не забывая при этом мотивировать их на эту помощь). А вы тем временем… 😉

Волосы и кожа – нуждаются в дополнительном уходе

            Беременность и роды – довольно сильный стресс для организма. Поэтому, волосы могут  начать интенсивно сыпаться, и на коже лица возможны неприятные инциденты. Но это, во-первых, временно, а во-вторых, поправимо. Главное, регулярный и мягкий уход – даже теми же детскими шампунями-кремами и раз в неделю (10 дней) —   восстанавливающие маски.

            Для укрепления волос — самая оптимальная и универсальная маска, подходящая практически для всех типов волос:

  • 1 желток,
  • 1 ч.л. мёда,
  • 1 столовая ложка оливкового (растительного, репейного и др.) масла,
  • 2 столовых ложки (20гр) коньяка либо любой настойки – календулы, ромашки и т.д.

            Все ингредиенты смешать, нанести на волосы и укутать голову  полиэтиленом и полотенцем. Через 30-40 минут тщательно промыть шампунем и бальзамом (можно просто подкисленной уксусом кипяченой водой).

            Для лица можно тоже приготовить несложную маску, которая увлажнит и немного «подпитает» кожу:

  • 1 желток,
  • 1 ст. ложка мёда,
  • 1 ст. ложка масла – облепихового, оливкового, персикового, растительного,
  • и можно добавить по желанию – несколько капель масляного раствора витаминов А и Е (выдавить с капсулы) и пару капель настойки женьшеня.

            Наносится, как обычно, — на чистую кожу лица, шеи, декольте минут на 15-20. Удобна эта маска тем, что её можно хранить в холодильнике (в закрытой баночке) до 7 дней.

        Конечно, сидя дома и ухаживая за малышом, находится тысяча дел, мешающих не то, чтобы сделать маникюр-педикюр, а даже взглянуть в зеркало. И оправдать себя («какой маникюр, какие «женские хитрости»,  когда на руках новорождённый?!») – намного проще, но не лучше. А ведь достаточно получаса в день потратить на себя (а не на ежедневную генеральную уборку квартиры), чтобы наслаждаться не только счастьем материнства, но и «банальным женским счастьем» — чувствовать свою неотразимость, привлекательность, желанность. Ведь всё в наших руках ( 😉 ) – и дом, и семья, и карьера, и… разумный тайм-менеджмент – планирование режима дня, недели, месяца.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Подпишитесь и вы не пропустите ни одной новой статьи

Subscribe.Ru
Искусство быть Мамой
Подписаться письмом

2 Комментариев кo Как оставаться «самой обаятельной и привлекательной»…в декретном отпуске

  1. Да, Инн, ты права! Все в наших руках, только ген. уборки, готовку и занятия с детьми не уходят на второй план:) Тут большинство женщин ставят на привлекательности крест и ждут, пока детки подрастут.

  2. Инна Ризаева:

    Да, Лен, Я полностью с тобой согласна. Именно поэтому и «родилась» идея этой статьи — не взваливать всё на свои плечи — и быт, и детей, и работу.) Ведь всё-таки деткам и мужу нужна здоровая, привлекательная, спокойная, уверенная в себе, а потому — счастливая мама — как гарант (основа, фундамент) счастливой семьи и счастливого будущего детей.)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *