Как убрать заложенность носа: эффективные методы и народные способы

быстро избавиться от заложенности носа

           В прошлый раз я поделилась собственными выводами (сделанными на основе многолетней борьбы с недышащим носиком сына), чем лечить ребенку заложенность носа. К сожалению, универсального метода (как и «волшебной таблетки») пока всё еще не существует, хотя я искренне надеюсь, что через каких-нибудь лет днадцать насморк перестанет причинять столько неприятностей детям (а заодно и родителям).

         Ну а пока же, продолжая вечную тему о детском насморке, хотелось бы поделиться уже опробованными способами, как быстро избавиться от заложенности носа и восстановить столь необходимое носовое дыхание. Ведь при всей безобидности, а то и полезности насморка (который вместе со слизью выводит вирусы и бактерии с организма, не давая им опуститься в глотку и бронхи), он может стать причиной:как убрать заложенность носа

  • отказа малыша от грудного или искусственного вскармливания,
  • нарушения сна, потому как дышать ртом – неестественно для малыша, и он это попросту не умеет;
  • капризности,
  • плаксивости,
  • беспокойства

и многих других неприятностей. Конечно, хорошо бы с первой минуты заложенности носа найти причину (вирусно-респираторная инфекция, аллергия, конъюнктивит, простудный насморк) и быстро восстановить дыхание носом. Но, как правило, это далеко не всегда удаётся, несмотря на то, что родителя уже освоили экспертный уровень Искусства быть Мамой и Папой и знакомы не понаслышке с пропедевтикой детских болезней. Поэтому, давайте для начала разберёмся в стадиях проявления самого распространённого простудного насморка.

Стадии проявления насморка

      Являясь естественной защитной реакцией организма на вирусное или бактериальное «вторжение», насморк проходит минимум 4 стадии, перед тем, как избавить ребёнка от своего присутствия (выработав иммунитет на конкретный вирус).

  1. Первая стадия (катарального воспаление) проявляется сухостью в носовых ходах, нередко сопровождаясь зудом, жжением в носу и приступами чиханья.
  2. Вторая стадия — экссудативного воспаления – резко нарушает дыхание носом, вызывая двустороннюю заложенность носовых ходов из-за отёка слизистой. На этой стадии появляются обильные выделения из носа (жидкие и прозрачные).
  3. На третьей стадии выделения начинают густеть (через 2-3 дня) и загнаиваться (на 5-6 сутки), превращаясь в плохо отходящие, густые, мутные, желто-зелёные или белые сопли. Всё это сопровождается сильной заложенностью носа, снижением обоняния, изменением вкуса, ухудшением слуха. Голос приобретает гнусавость, а ночью появляется храп. На этой стадии нередко повышается температура тела, появляется головная боль, озноб, слабость, слезотечение и покраснение глаз.
  4. Четвёртая стадия (гнойно-слизистых выделений), которая при благоприятном течении болезни наступает через 8-10 дней – это завершение воспалительного процесса. Количество гнойно-слизистых образований в носу постепенно уменьшается, улучшается дыхание и наступает выздоровление.

        Теоретически, организм ребёнка может и самостоятельно «победить» насморк (причем, многие сегодняшние врачи настоятельно рекомендуют не мешать детскому иммунитету, помогая лишь увлажнением воздуха и слизистой). Но, к сожалению, у нас это удавалось лишь пару раз.

     Зато теперь я знаю, как снять заложенность носа ребенку, и что категорически нельзя делать при сильном насморке.

7 шагов, чтобы быстро избавиться от заложенности носа

1. Первое правило, которое мы с сыном усвоили (конечно, после того, как «заработали» отит) – сморкаться нужно правильно и нечасто! Ведь чем усерднее ребёнок сморкается, тем сильнее воспаляется слизистая носа, провоцируя еще большую заложенность. Мало того, при одновременном сморкании (сразу из двух ноздрей) перегружается барабанная перепонка, что чревато осложнениями в виде отита и потери слуха. Поэтому, как ни абсурдно это звучит, но сморкаться нужно только 2-3 раза в день и строго придерживаться следующей схемы:

a. закапать в нос сосудосуживающие капли (абсолютно любые, главное, детские);
b. выждать 15 минут,
c. залить (да-да, именно залить, можно и целую пипетку) нос физраствором («Аквамарисом», солёной водичкой, просто водой) и высморкать сначала одну ноздрю, а потом вторую.

Есть еще один вариант промывания, которым мы, собственно, и спасаемся. Алгоритм действий такой же: сначала сосудосуживающие капли (если сильная заложенность носа), и через 15 минут промываем нос солёным раствором (варианты – физиологическим раствором, слабо заваренной ромашкой) с помощью маленькой клизмы (можно использовать аспиратор). Солёный раствор готовится следующим образом: на пол стакана воды комнатной температуры — четверть чайной ложки морской соли. Такой раствор снимает воспалительный процесс, вымывает микробов и слегка подсушивает слизистую.

Процесс промывания выглядит примерно так:Промывание - способ быстро избавиться от заложенности носаУ нас же:

• сын становится над ванной, слегка наклонив голову вниз (при этом, голова должна быть ровной, в смысле – ни вправо, ни влево!);
• а я клизмой (естественно, с мягким наконечником и объём клизмы — 50 мл) вливаю раствор в нос под небольшим давлением. В идеале, вода должна выливаться с другой ноздри.
Здесь есть нюансы – во-первых, определить оптимальный напор воды можно лишь опытным путём, экспериментируя, естественно, на себе. Носик клизмы должен быть параллелен носовому ходу, который Вы промываете. Ребёнок при этом, должен спокойно дышать, не создавать сопротивление для воды. И если раствор сам не выливается, нужно слегка (!) высморкаться, зажав вторую ноздрю. Рекомендую сначала промыть нос себе (гарантирую, Вы будете впечатлены количеством и качеством выходящей слизи даже при нормально дышащем носе).

Промывать нос желательно перед каждым приёмом пищи (чтоб хоть вкус и запах её ощущать) и перед сном. Можно промывать до 5-6 раз в день. Кстати, если врач назначает какие-то капли для лечения насморка (не сосудосуживающие!), то капать их нужно именно в чистый и промытый носик.

2. При любом насморке нужно принимать антигистаминное средство, конечно, выбранное врачом с учётом возраста ребёнка и своих предпочтений (столкнувшись с несколькими довольно компетентными ЛОРами и педиатрами, могу с уверенностью сказать, что у каждого из них есть своё самое эффективное средство, и это без какой-либо финансовой заинтересованности).

3. увлажнитель - как убрать заложенность носаНе буду утверждать, что полностью снимает, но существенно облегчает заложенность носа повышенная влажность в помещении. Рекламировать увлажнитель воздуха я не хочу, да и  с ним эффект не такой явный. А вот полчаса, проведённые в ванной комнате (не в воде), с включённой горячей водой и 2-3 каплями эвкалиптового (можно можжевелового) масла – отличный способ, как быстро снять заложенность носа и отвлечь ребёнка интересной игрой, увлекательной сказкой – всем тем, что я называю «мама-терапия».

4.чем лечить ребенку заложенность носа - обильное питьё Обильное и тёплое питьё (желательно не просто вода, а с витаминами) – также помогает быстро избавиться и от заложенности носа, и от вызвавших его вирусов. Травяной чай, фруктовый компот, узвар, запаренный шиповник – количество выпиваемой жидкости для ребёнка должно доходить до 2 литров в день (для взрослого – от трёх, но не больше 6). Только пить нужно не залпом всю чашку, а маленькими глоточками и непременно тёплую (а для ребёнка важно, чтобы и вкусную) жидкость. 🙂

5. Хорошо снимает заложенность носа и холодная ингаляция (мы пользуемся небулайзером) с декасаном, разбавленным физраствором (1:1). Но помните, что при повышенной температуре тела малыша (от 37,5 °С и выше) ингаляции противопоказаны;

6. как снять заложенность носа ребенку во время снаНевозможность дышать носом – это катастрофа для ребёнка, особенно во время сна. Чтобы немного облегчить состояние малыша, нужно продумать и обустроить его спальное место таким образом, чтобы он спал полусидя. Когда сын был маленький, я под матрас устанавливала дополнительный лист фанеры под наклоном градусов 30. Сейчас же использую диванные подушки (они более жесткие и объёмные).

7. Акупунктурный (точечный) массаж – еще один эффективный способ, как снять заложенность носа ребенку. Честно сознаюсь, я не сильно верила, пока не попробовала… А теперь – настоятельно рекомендую!

Точечный массаж – вариант быстрого избавления от заложенности носа

        Уверенна, ни для кого не секрет, что у каждого внутреннего органа есть «точки соответствия», воздействуя на которые можно улучшать работоспособность этого органа. Но вот расположение этих точек известно лишь избранным. 🙂 Я к их числу не отношусь, поэтому, строго следовала инструкции педиатра.

     Малышам точечный массаж делать сложновато, так как даже мизинец маминой руки будет больше самой точки. Но всё же, общие рекомендации:

  • каждую зону прорабатывать по полторы минуты три раза, можно с периодичностью в 10 минут (для обеспечения пролонгированного эффекта);
  • для собственного спокойствия я каждую точку находила на себе (знаете же, что она должна быть слегка болезненной?), а потом уже на ребёнке;
  • прорабатывать – это массировать лёгким надавливающим движением 1-1,5 минуты по часовой стрелке, и столько же – против часовой;
  • при температуре выше 37,5 °С точечный массаж делать нельзя!

Теперь точки:Точечный массаж при насморке

  1. парная зона – точки возле крыльев носа (только не у основания, а чуть выше). Массируя точку, Вы буквально закрываете, а затем открываете ноздрю, чем стимулирует кровообращение;
  2. парная зона, располагающаяся по обе стороны носа, по середине слёзного канала;
  3. точка чуть выше переносицы между бровями;
  4. парная зона – точки чуть ниже внешних уголков глаз;
  5. кончик носа;
  6. парная зоны – точки рядом с козелками ушей;
  7. две точки — углубления за мочками ушей;
  8. симметричные точки, находящиеся под ноздрями – в месте соединения носа и верхней губы. Эта зона способствует укреплению мышц носоглотки.

Нос действительно «пробивает», что для меня было настоящим открытием.

И напоследок, несколько самых распространённых народных средств от заложенности носа.

Народные средства от заложенности носа

      Несмотря на то, что я очень скептически отношусь к народной медицине, когда у ребёнка не дышит нос, готова пробовать что угодно, лишь бы помочь ему, облегчив состояние. Поэтому, «мучила» сына и средствами от народных целителей (хотя, если честно, считаю, что прогресс не стоит на месте и все действенные способы давно уже доработала фарминдустрия). Но спорить с теми, кто уверен, что «мне же помогало, значит и моему ребёнку поможет» — не буду, а расскажу, какими именно народными средствами я пробовала снять заложенность носа:

Алоэ - как быстро снять заложенность носаСок алоэ или каланхоэ в чистом виде ребёнку нельзя категорически (возможен ожег слизистой, не говоря об аллергической реакции). И перед тем, как готовить средство, лист алоэ должен вылежаться в холодильнике 2-3 дня. После чего, выдавить с него сок (с помощью чеснокодавки), процедить через двойную марлю и развести кипяченой водой в соотношении 1:2. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Если возьмёте каланхоэ – ребёнок будет чихать раз 40, что якобы должно освободить носик от заложенности (нам не помогло).

А вот алоэ просто уменьшает воспаление и отёк слизистой. Честно – малоприятная процедура.

• Сок алоэ, разведённый водой и жидким медом (в соотношении 1:3:1) – чуть приятнее, особенно, когда попадает в горло. Главное, быть уверенной, что у ребёнка нет аллергии на мёд.

лук и чеснок - народные средства от заложенности носаМелко нарезанный чеснок и лук – прекрасный способ и от вирусов, и от заложенности носа. Я использую небольшие «кармашки» из бинта, в которых и укладываю измельчённую чесночно-луковую смесь и стараюсь положить как модно ближе к носу спящего сына. Через несколько минут нос его действительно начинает дышать. Но есть и существенный «минус» — к утру вся комната и все вещи в ней источают тонкий «аромат» чеснока с луком.

• Недавно услышала о соке свеклы (конечно, разбавленном), который также снимает отёчность носа и даже лечит насморк.

     Любые народные средства хранить нужно только в холодильнике и не более 3 суток. И важно понимать, что их эффективность народных методов не доказана официальной медициной (хотя и многие медпрепараты вызывают серьёзные сомнения). И я всего лишь делюсь своим опытом и мнением, и знаю не понаслышке, как сложно подчас выбрать действенное средство, чтобы эффективно и желательно быстро избавить ребёнка от заложенности носа.

      У вас есть свои опробованные методы? Буду рада их услышать и опубликовать. 😉

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Подпишитесь и вы не пропустите ни одной новой статьи

Subscribe.Ru
Искусство быть Мамой
Подписаться письмом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *